Реклама



закрыть
Правдинский.RU

Сколько нужно витаминки?

Сегодня с женой изучали нормы потребления витаминов. Обнаружилась интересная вещь...

Оказывается, дозировки, указанные в сопроводительной инструкции к витаминам могут содержать рекомендации абсолютно несовместимые с допустимыми нормами, установленными Роспотребнадзором или опубликованными на буржуйских сайтах государственных институтов. Да и врачи, которые современную литературу не читают и продолжают выписывать "лошадиные" дозы, установленные в середине прошлого века. Так, например, фолиевую кислоту прописывают пить всем беременным в дозах в 2,5 и более раз больше, чем рекомендованная норма.

А вот цитата из документа Потребнадзора от 2008

Цитата:
Среднее потребление в разных странах 210-400 мкг/сутки. Установленный
уровень потребности в разных странах - 150-400 мкг/сутки. Верхний допустимый уровень
потребления – 1000 мкг/сутки.
Уточненная физиологическая потребность для взрослых - 400 мкг/сутки.
Физиологическая потребность для детей - от 50 до 400 мкг/сутки

Если вы употребляете витамины, рекомендую ознакомится. Это нормы нашего потребнадзора, а тут буржуйские.

>> Добавлено bow_22, 14 Август, 2011 - 21:50
Ярлыки:
Дневник пользователя bow_22 | войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправки комментариев | просмотров: 1992
СЕГОДНЯ: 28/03/2024
НОВОЕ ЗА НЕДЕЛЮ: 0
КОММЕНТАРИЕВ: 0
ВЫ НЕ АВТОРИЗИРОВАНЫ И НАХОДИТЕСЬ ЗДЕСЬ КАК ГОСТЬ



забыл пароль?
зарегистрироваться?
 
« Март 2024  
Пн Вт Ср Чт Fr Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31